CORRELATO: Come Kristen Bell gestisce gli argomenti con Dax Shepard e perché può aiutare la tua relazione, troppo ovviamente, il lavoro non è l’unica ragione per cui Bell è sopraffatta.

Ma avevano il 73% in più di probabilità di essere diagnosticati con melanomi del tronco, una parte del corpo spesso coperta da indumenti. Sono necessarie ulteriori ricerche per spiegare perché questo potrebbe essere il caso, afferma Cho. “C’è un’ipotesi che i melanomi in diversi siti del corpo possano avere diversi fattori di rischio”, afferma. “Sulla base di questi risultati, potrei immaginare che questo tipo di cancro sia meno correlato all’esposizione al sole e più correlato a un meccanismo biologico di DNA dannoso all’alcool o che previene la riparazione del DNA.” CORRELATO: 6 punti che il tuo medico dovrebbe verificare per il cancro della pelle Lo studio ha incluso solo i bianchi, quindi i risultati non possono essere generalizzati ad altre razze o gruppi etnici.

E poiché era osservazionale, non era in grado di determinare una relazione di causa-effetto tra alcol (e vino bianco in particolare) e tassi di melanoma. Ma lo studio ha controllato diversi fattori, tra cui il numero di gravi scottature solari che i partecipanti avevano mai avuto, il loro numero di talpe e la quantità media di radiazioni ultraviolette in cui vivevano.

Questi aggiustamenti aiutano a rafforzare la teoria secondo cui l’alcool ha davvero un ruolo nello sviluppo del melanoma, dice Cho, e non semplicemente che le persone che bevono regolarmente o che preferiscono il vino bianco hanno maggiori probabilità di trascorrere ore in piscina o in spiaggia. (Una cosa che non sono stati in grado di prendere in considerazione, tuttavia, sono stati i comportamenti di protezione solare, come l’uso della protezione solare.) “Ci sono molti fattori di rischio per il melanoma che non è possibile modificare, come la storia familiare, il colore dei capelli e la suscettibilità a scottature solari “, afferma Cho. “Ma bere alcolici è qualcosa che puoi cambiare, quindi è bello sapere che l’alcol è correlato al melanoma e ad altri tumori”. I risultati dello studio supportano le raccomandazioni esistenti dell’American Cancer Society per limitare l’assunzione di alcol, osserva, ma aggiunge che un moderato consumo di alcol è stato anche collegato a un minor rischio di malattie cardiache. “Le persone sanno già che il consumo di alcol è correlato all’aumento del rischio di molti tumori e ne stiamo aggiungendo un altro a tale elenco”, afferma. “Per coloro che bevono alcolici, i suoi rischi e benefici devono essere considerati individualmente, incluso il rischio legato al melanoma.” Kristen Bell ha appena rivelato perché la sua ansia e depressione sono diventate così terribili ed è estremamente affidabile L’attrice ha condiviso i passi esatti che ha preso per prendere il controllo della sua salute mentale. Di Rebecca Shinners, 21 agosto 2019 Pubblicità Salva Ellissi Pin FB Altro Tweet Mail Email iphone Invia SMS Stampa Un sovraccarico sch edule può influire notevolmente sulla tua salute mentale e nemmeno le celebrità sono esenti da questo tipo di pressione.

Kristen Bell lo sa per esperienza. L’attrice ha appena rivelato di essersi trovata in bicicletta tra l’ansia e la depressione lo scorso mese perché stava cercando di adempiere a tutti gli obblighi nel suo calendario pieno zeppo. “Ed è stato orribile”, ha condiviso un discorso in occasione della conferenza MINDBODY BOLD della scorsa settimana in California, che ha caratterizzato una conversazione tra Bell e il fondatore e CEO del marchio, Rick Stollmeyer. “Sto cercando di capire perché, e ho tutti questi controlli ed equilibri simili,” sto lavorando abbastanza, i miei farmaci devono essere cambiati, perché mi sento così tanto – perché mi sta solo seppellendo, “Spiegò Bell. “E penso di averlo capito perché ho fatto tante cose rivolte al futuro e non abbastanza lavoro su me stesso.

O non lavorare su me stesso, ma solo essere me stesso. ” Il frenetico programma di Bell è qualcosa a cui molte persone possono relazionarsi. Veronica Mars era stata il suo lavoro a tempo pieno per sei mesi all’anno, ha detto ai partecipanti alla conferenza, e ora produce e appare anche in spettacoli su Encore e Disney.

Oltre al suo lavoro cinematografico, Bell ha recentemente cofondato This Bar Save Lives, una società di bar di granola che dona denaro a vari enti di beneficenza. Ha anche lanciato (con il marito Dax Shepard) Hello Bello, una linea di prodotti per bambini a base vegetale venduta esclusivamente a Walmart. Oh, ed è una mamma all-star di due giovani figlie.

CORRELATO: Come Kristen Bell gestisce gli argomenti con Dax Shepard e perché può aiutare la tua relazione, troppo ovviamente, il lavoro non è l’unica ragione per cui Bell è sopraffatta. Ha detto che è sempre stata il tipo di persona che vuole aiutare gli altri, e non dire mai no alle persone che chiedono una mano è diventata parte della sua identità. “Non voglio deludere nessuno – e poi finisco per deluderli perché ci sono solo 24 ore al giorno”, ha spiegato. “Ma non ho mai riconosciuto quanto possa essere svuotante e come in realtà non sono al servizio di nessuno se non sono completo.” Fortunatamente, ha trovato il modo di far fronte. “Mi sono reso conto che la mia codipendenza era così paralizzante che non potevo dire di no alle persone”, ha detto. “Quindi quello che ho fatto questo mese è esercitarmi a dire di no alle persone in un modo molto gentile.” È un tempismo perfetto.

Le riprese sono appena terminate per la quarta e ultima stagione del suo spettacolo The Good Place — e Bell si sta prendendo i prossimi due mesi liberi e si sente davvero bene. Ha già iniziato a rifiutare le persone, ma dice che non è stato facile. “È stato così difficile scrivere e-mail che dicano no grazie”, ha ammesso. “I miei palmi sudano.” Questa non è la prima volta che Bell parla apertamente di problemi di salute mentale.

In precedenza aveva ospitato un QA utilizzando una funzionalità della storia di Instagram in cui ha rivelato alcuni dei suoi meccanismi di coping: “CBD di Lord Jones, uscire, nominare 10 cose che amo per ogni 1 cosa che non faccio, abbracciare le mie ragazze, mio ​​marito e il mio cane, facendo qualcosa di calmo e carino per un amico, cucinando, facendo giardinaggio e meditando. ” Zoom immagine L’allenamento ha anche portato a un notevole sollievo dallo stress. “Ho bisogno di allenamenti per la mia salute mentale, questo è il primo passo per me”, ha detto. Il suo allenamento preferito, Studio Metamorphosis – che ha descritto come un mix tra Pilates e CrossFit – è stato così terapeutico che ha pianto per un’intera classe recente. “[L’istruttore] Erin era tipo,” continua pure, hai capito “, e stavo letteralmente facendo affondi mentre singhiozzava e tutti erano d’accordo.

È un posto meravigliosamente accettabile. ” CORRELATO: Kristen Bell usa queste maschere antiage antietà per svuotare le foto prima dei servizi fotografici Il pianto non è certamente un segno di debolezza per Bell – in effetti, è diventata emotiva mentre parlava della sua salute mentale davanti alla folla al suo keynote . (Alcuni membri del pubblico avevano le lacrime agli occhi). “Non sono fuori controllo e sto provando un’emozione che è reale e autentica per me, quindi perché mi giudicheresti per questo?” lei chiese. Questa non sarà l’ultima volta che vedrai Bell emozionarsi per qualcosa di crudo e di paragonabile, e siamo totalmente qui per la sua autenticità.

Per ricevere le nostre storie migliori nella tua casella di posta, iscriviti alla newsletter di Healthy Living I tatuaggi di Tess Holliday sono in bella mostra in questa sua foto ravvicinata nella vasca da bagno “Sono un’opera d’arte letterale”. Di Samantha Lauriello, 21 maggio 2019 Pubblicità Salva Ellissi Pin FB Altro Tweet Mail Email iphone Invia SMS Stampa Se cerchi bod y positività nel dizionario, vedrai un’immagine del volto di Tess Holliday. OK, non proprio, ma è la definizione del termine nei nostri libri.

Se non sai già perché, dai un’occhiata al suo ultimo Instagram. “Sono un’opera d’arte letterale”, ha scritto Holliday accanto a una foto ravvicinata dei suoi tatuaggi sulle gambe mentre si rilassa nella vasca. Sì, dobbiamo essere d’accordo, è davvero un capolavoro.

CORRELATO: Il figlio di Tess Holliday è saltato nella sua vasca da bagno mentre cercava di prendersi un po ‘di cura di sé – e la sua reazione non ha prezzo Se stai pensando che la foto sembra familiare, è perché non è la prima volta che Holliday ha condiviso una foto di se stessa nella vasca. In un post dell’anno scorso, ha scritto che stava cercando di segnarmi un po ‘di tempo facendo un bagno quando suo figlio, Bowie, ha deciso di partecipare. “Quando hai degli incontri le riprese a casa tua tutto il giorno, decidi di fare un bel bagno rilassante prima che inizi il caos … ma poi il tuo bambino ti vede tentare di sgattaiolare in bagno urla fino a quando non gli lasci fare il bagno con te ”, ha scritto una foto di loro due nella vasca.

Fedele alla forma, ha completato la didascalia con un messaggio di auto-amore: “Questa foto non è” lusinghiero “, ma non mi interessa”, ha scritto. “Sono orgoglioso del mio corpo, https://harmoniqhealth.com/it/urotrin/ di cosa è capace come è divertente ridicola è la mia vita / maternità. ” CORRELATO: 7 volte Tess Holliday è stata la nostra positività corporea Regina l’unica mossa che devi scolpire schiena e spalle Ruba questa mossa per segnare armi meravigliose come Taraji P. Henson Da Notizie Visualizzazioni 07 settembre 2015 Pubblicità Salva Ellissi Pin FB Altro Tweet Mail Email iphone Invia SMS Stampa Image zoom Getty Images Taraji P. Henson è il ritratto più grande della vita di Cookie – gli abiti, l’atteggiamento, la musica – su Empire è un piacere drammatico, questo è certo. E con il successo dello spettacolo e il suo nuovo status di icona arrivano molte apparizioni sul tappeto rosso e un sacco di tempo in palestra.

Una cosa su cui puoi dire che ha lavorato: la parte superiore del suo corpo scolpita. Abbiamo incontrato l’allenatore di Henson, Mike T. di Force Fitness Inc., che ha condiviso una delle sue mosse segrete: il fronte inclinato Sollevamento laterale. “Questi esercizi in particolare sono stati un elemento chiave negli straordinari cambiamenti che la schiena e le spalle di Taraji hanno subito per le sue ultime apparizioni sul tappeto rosso”, ha detto.

Raccomanda 4 serie da 10 a 15 ripetizioni 2 0r 3 volte a settimana, seguite da stretching e cardio. Come farlo: sdraiati a faccia in giù su una panca inclinata. Tieni un manubrio da 3 libbre in ogni mano (i palmi rivolti verso l’interno), lasciando che le braccia penzolino (A).

Sollevare le braccia ai lati fino a raggiungere l’altezza delle spalle (B). Tenere premuto, quindi abbassare lentamente. Alza di nuovo le braccia, questa volta dritto davanti a te (C). Fai una pausa quando raggiungono l’altezza delle spalle, poi lentamente abbassati. Ripeti l’intera sequenza.

Image zoom CORRELATO: 4 modi per ottenere armi meravigliose il tuo corpo migliore: ottenere braccia splendide 11 migliori esercizi per ottenere braccia forti e tonica 5 cose che sicuramente non dovresti fare alla tua vagina Proprio quando pensavamo avevamo sentito tutto, Gwyneth Paltrow ha recentemente propagandato i poteri riparatori dei trattamenti vaginali a vapore. Ecco lo scoop su questa e altre quattro cose che non dovresti fare alla tua vagina.

Di Hallie Levine, 28 gennaio 2015 Pubblicità Salva Ellissi Pin FB Altro Tweet Mail Email iphone Invia SMS Stampa Oh, Gwyneth. Proprio quando pensavamo di aver sentito tutto, Gwyneth Paltrow ha recentemente propagandato i poteri riparativi dei trattamenti vaginali da $ 50 sul suo sito web, Goop.

Ecco lo scoop su questa e altre quattro cose che sicuramente non dovresti fare alla tua vagina. CORRELATO: Â Partecipa a Health per un weekend al Canyon Ranch Wellness Resort ad aprile 2016!

Steaming Paltrow offre enormi rave per il Mugwort V-Steam di Tikkun Spa: “Ti siedi su quello che è essenzialmente un mini-trono e una combinazione di vapore a infrarossi e di artemisia pulisce il tuo utero, et al”, spiega il vincitore dell’Oscar. “È un rilascio energetico, non solo una doccia a vapore, che equilibra i livelli di ormoni femminili.” Ma ob / gyns la chiamano bluff. “Probabilmente si sente bene perché il calore aumenta il flusso sanguigno in tutta l’area vaginale, compreso il clitoride, che potrebbe accendere alcune donne”, afferma Hilda Hutcherson, MD, un ginecologo presso il Columbia University Medical Center e autrice di Pleasure: A Guida della donna per ottenere il sesso desiderato, necessario e meritevole ($ 17, amazon.com). “Ma se ti avvicini troppo al vapore, potresti finire con ustioni di secondo grado laggiù.” Yikes. Inoltre, il vapore stesso può aumentare l’umidità dentro e intorno alle regioni inferiori, rendendoti più suscettibile alla crescita di lievito e batteri ostili, sottolinea Taraneh Shirazian, MD, un ob / gin presso il Mount Sinai Hospital di New York City.

Per non parlare del fatto che non c’è modo per il vapore di raggiungere effettivamente il tuo utero per purificarlo, e la tua vagina si occupa della pulizia stessa. In conclusione: probabilmente ti sentirai molto più energico ed equilibrato optando per un massaggio rilassante per tutto il corpo. CORRELATO: Tutto quello che avresti sempre voluto sapere sulla tua vagina Prendendola al sole “Mi piace dare alla mia vagina un po ‘di vitamina D”, ha recentemente confessato Shailene Woodley. “Se ti senti esaurito, vai al sole per un’ora e vedi quanta energia ottieni.